Coraz bliżej święta…! Ach, jak ja już nie mogę się ich doczekać. Dom jest przygotowany, choinka też już jest, a nawet dwie. Właśnie wspólnie z córka skończyłyśmy ozdabiać pierniczki. Święta to czas magiczny. Spędzamy go z rodziną, wręczamy sobie prezenty, śpiewamy kolędy. To również czas kiedy mamy chwilę dla siebie, możemy zwolnić. Dzisiaj chciałam Wam przedstawić ostatnio testowane przeze mnie kosmetyki do twarzy Rosental.
Jesień to niestety najmniej lubiana przeze mnie pora roku. Pomimo, że widoki na zewnątrz potrafią być piękne to pogoda nie zachęca do spacerów ani do spędzania czasu na wolnym powietrzu. Jest to też czas przeziębień. Ok, a więc co na przeziębienie warto mieć w domowej apteczce?
Obecnie wszędzie mówi się o zdrowym stylu życia. Na szczęście coraz więcej osób nie traktuje tego podejścia wyłącznie jako aktualnie panujący trend. Jesteśmy coraz bardziej świadomi i podchodzimy do tego holistycznie. Dbamy nie tylko o ciało, ale również o umysł. To, na co w zdrowym stylu życia powinniśmy szczególnie zwrócić uwagę to aktywność fizyczna i sposób odżywiania. I dzisiaj właśnie o tym – o odżywianiu. Można komponować posiłki samodzielnie lub korzystać z usług cateringu dietetycznego. Ja, jako mama, dla której czas ma ogromne znaczenie zdecydowałam się na catering dietetyczny.
Karmienie piersią może być jedną z najpiękniejszych przygód dla mamy i dziecka. Bardzo dużo zależy od wsparcia, jakie młoda mama dostanie w pierwszych dniach po porodzie. Zarówno od bliskich, jak i położnych, lekarzy oraz doradczyń laktacyjnych. Pomimo wielu badań i dostępnej wiedzy medycznej, nadal pokutuje stwierdzenie, że po porodzie należy odżywiać się inaczej. Nazywane jest to często – dieta mamy karmiącej.
Ciąża to czas, w którym kobieta koncentruje się przede wszystkim na oczekiwaniu na dziecko. Pamiętajmy jednak, że właściwa pielęgnacja skóry w ciąży pozwoli nam szybciej wrócić do formy i uniknąć długotrwałych zmian naszego ciała.
Prawidłowa dieta jest ważna w każdym momencie naszego życia, jednak w ciąży powinna być szczególnie przemyślana i urozmaicona, powinna zawierać wszystkie składniki odżywcze. Niewłaściwe odżywanie w ciąży może doprowadzić do niedoborów, te z kolei mogą prowadzić np. do niedokrwistości lub osteoporozy.
Twój maluszek już niedługo stanie się przedszkolakiem? Jeśli tak to ten artykuł jest dla Ciebie! Podpowiadamy w nim, jak przygotować dziecko do przedszkola.
Człowiek nie rodzi się z dookreśloną samooceną. Wyrabianie zdania na swój temat to proces, trwający przez całe życie. Początek tego oddziaływania rozpoczyna się podczas wychowywania dziecka.
Umiejętność czytania to przepustka do wiedzy i informacji. Wszyscy wiemy, że nie rodzimy się z tą umiejętnością, a musimy się jej nauczyć. Dobrze, gdy nauka czytania zaczyna się już od najmłodszych lat.
